愉悅的性愛“前戲”必不可少、切勿猴急提槍上馬痛苦心急吃不了熱豆腐

由于男女的差異性，女人的狀態與高潮都是來得要慢一些，很多時候，男人會厭煩前戲時間太長，女人則會反感男人前奏時間太短，讓房事變得不愉快，或不那么的愉快。然而，前戲并一定只有在房事中才能做。

不妨從一天的早晨開始，讓女人感受到男人的愛意，工作空暇之間，發個信息慰問她，透露出對她的關心與緊張，下班后好好安排約會，紅酒，玫瑰，直到兩人的親昵行為，。很多時候女人要的是感覺，早早的制造好這些，一切會顯得那樣的自然。

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2.改善撫摸技巧

同親的道理，撫摸也可以在一切事情中進行。養成撫摸對方的習慣，看電影時握著對方的手、用手指上下輕掃他的上臂、主動給對方一個大大的擁抱、或是獻上一個深吻……

經常撫摸伴侶，與經常性生活相比下來，前者更能讓雙方的感情鞏固，很多夫妻除了平時在性愛時會情深款款地撫摸對方，其他時間他們多會感到別扭，而從點滴中融合進去，性生活的感受也會大不一樣。

3.說出你的愿望

女人在性愛中，總會犯這樣一個錯誤，在伴侶極力并真摯的性行為下，自己卻沒有一絲的反應或是一些指示，而這自認為的矜持會讓他們十分的失落，感到能力不足。

其實女人大可不必這樣，相反的，男人更喜歡能表現出自我的女人。對他的性行為做出回應，“我很喜歡這種方式”、“不要停”等，如果這些話語會讓你覺得羞恥，不妨持續說幾次，直到感覺自然。

4.適時的稱贊男方

男人最在乎自己的性能力，而多數男人都會認為自己是個“威猛”先生，然而，自己愛人

的遲遲不回應，會讓他們摸不找頭腦，男人是需要被鼓勵的。在性愛過程中，不要吝嗇你的語言，稱贊他們，當男人受到恭維時，不僅會喜悅大增，而且一定會更加賣力。

5.做完后依然過來擁抱

不管是在半夜或清晨的親昵行為，高潮結束以后，要記得相擁相偎，對于男人而言，高潮之后的擁抱的那種余韻是無法形容的，聊聊彼此的美妙感覺，問問對方是否滿意，共同回憶最美妙的感覺，告訴伴侶自己最愛的方式，他會很滿足。

6.把我們的感受放在第一位

性愛是的真諦是滿足雙方的需求，把心意放在第一位，之后才是技巧。一味的追求各式各樣的花招，并不一定能達到最好的效果，相反的，有時候男人使用的一些技巧中看不中用，甚至會引起女人的厭惡感，讓她們覺得不被尊重，其實女人是不反感玩新花招的，只是需要溝通達到共識。